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살이 찌는 과일 vs 살이 빠지는 과일

살이 찌는 과일 vs 살이 빠지는 과일 <살이 찌는 과일> * 포도 작은 송이 한 개에 140kcal로 과일 중에서도 칼로리가 높다. 특히 　 거봉 은 일반 포도 칼로리의 세 배. * 멜론 작은 것 한 개가 30 ...

강헌모

2017-03-04 1 2,779 1 반대(0)
조금 늦게 가면 어떠랴 가다가 들꽃 향기도 맡아보고

♧ 조금 늦게 가면 어떠랴 가다가 들꽃 향기도 맡아보고 ♧ 정해져 있는 것은 하나도 없다. 아니 너무 정해진 것들이 많아 일정한 틀을 벗어나고 싶은지도 모른다. 꼭 이 길을 가야만 하는 게 아닌데 사람들은 이 길을 가야만이 인생이 성공하는 것처럼 말한다. 사랑도 인생도 ...

김현

2017-04-14 2 2,779 1 반대(0)
남다른 삶을 원한다면!

☆ 남다른 삶을 원한다면!~~ 1) 남다른 삶을 원하면서도남들과 똑같은 생각으로 사는 사람들이 많다. 여러분을 다수 대중과 차별화시키는가장 확실한 방법이 있다. 그것은다수 대중의 무리에서 빠져나오는 것이며,그들이 하지 않아도 된다고 믿는뭔가를 추가로 하는 것이다. 이제 더 이상 만날 일이 없을 것이라고여겨지는 순간이 있다.그럴 때가 곧 또 다른 시작이다 ...

유웅열

2018-01-03 0 2,779 0 반대(0)
손 훈 마티아신부님 첫 주일미사(새 사제)

...

황현옥

2011-02-27 3 2,778 0 반대(0)
봄비에게 길을 묻다

봄비에게 길을 묻다 / 권대웅 봄비 속을 걷다 어스름 저녁 골목길 아직 꽃이 피지 않은 담장 너머 휘파람 소리처럼 휙휙 손을 뻗어 봄비를 빨아들이는 나뭇가지들 묵은 살결 벗겨내며 저녁의 몸바꿈으로 분주한데 봄비에 아롱아롱 추억의 잔뿌리 꿈틀거리는 내 몸의 깊은 골목은 어찌해야 하는 것인지 저녁 여섯 시에 퍼지는 종소리 ...

김미자

2011-04-27 7 2,777 2 반대(0)
행운이 따르는 인생 명언들..!!

♣ 행운이 따르는 인생 명언들..!! ♣ ※ 불행의 책임을 남에게 돌리지 말라※ 자신에게 닥친 어려움이나 불행에 대해 자신의 책임을 인정하지 않는 사람들은 그들이 궁지에서 벗어나 마음 편해지기 위해 즉각 다른 사람에게 비난의 화살을 돌린다. 물론 스스로 책임을 진다는 것은 자기 잘못을 직면해야 하므로 결코 쉬 ...

김현

2016-09-25 1 2,776 0 반대(0)
늙은 아버지와 아들...

늙은 아버지와 아들 82세 노인된 늙은 아버지와 52세된 아들이 거실에 앉아 있었습니다, 그때 우연히 까마귀 한마리가 마당에 나무에 날아와 앉았습니다, 그래서 늙은 아버지가 아들에게 물었습니다, ' 아들아~ 저게 뭐냐?" "네, 아버님, 까마귀입니다, 아들은 다정하게 대답했습니다, 잠시후, 늙은 아버지는 아들에게 다시 물었습니다 ...

윤기열

2014-07-05 8 2,774 0 반대(0)
오드리 헵번의 아들이 세월호 숲을

오드리 헵번의 아들이 세월호 숲을 역사상 가장 영혼이 아름다운 여배우가 타계한 날에 오드리 헵번(사진=영화 '로마의 휴일' 캡처) [아시아경제 김철현 기자] 싹둑 자른 단발머리와 환한 미소, 젤라또 아이스크림을 먹던 스페인 광장, 스쿠터를 타고 달리던 로마의 도로와 콜로세움. 오드리 ...

김영식

2016-01-21 12 2,773 6 반대(0)
▷ 관속의 거울

관속의 거울 세계 제2차 대전이 끝난 후 세계 기독교 대회가 영국 런던에서 개최됐다. 이때, 대회를 총괄한 임원이 이렇게 말했다. 회의를 시작하기 전에 먼저 장례식을거행하고서 회의를 진행하고자 합니다.오늘 장례를 치를 분은 아주 유명한 분입니다.여러분들에게 자세한 설명을 드릴 필요가 없이여러분들이 각자 한 사람씩 이 옆방에 가셔서놓여있는 관속을 ...

원두식

2016-04-25 6 2,772 2 반대(0)
♡ 인생은 재를 남기는 모닥불 같은 것

인생은 재를 남기는 모닥불 같은 것 인생은 재를 남기는 모닥불 같은 것 타 들어가는 불처럼 온유하게 사랑하겠습니다. 어둠을 밝혀 주는 불빛처럼 더 환하게 웃으며 사랑하겠습니다. 살면서 필요한 존재로 당신 곁에 머물겠습니다. 흐르는 물 처럼 시원한 바람 처럼 타오르는 불 처럼 신선한 공기 처럼 땅의 기운을 하늘의 ...

김현

2016-05-22 5 2,771 1 반대(0)
봄이 오면 나는 동무의 이름을 불러보고 싶고...

봄이 오면 나는 동무의 이름을 불러보고 싶고... 봄이 오면 나는 이슬비를 맞고 싶다. 어릴 적에 항상 우산을 함께 쓰고 다니던 소꼽동무를 불러내어 나란이 봄비를 맞으며 봄비 같은 이야기를 속삭이고 싶다. 봄이 오면 나는 풀향기 가득한 잔디밭에서 어린 시절 즐겨 부르던 동요를 부르며 흰구름과 나비를 바라보는 아이가 되고 ...

김현

2018-03-04 3 2,771 3 반대(0)
제주 용머리 해안

제주 용머리 해안 볼록 튀어나온 산방산이 보입니다 용머리 해안은 산방산 앞에 있지요 산방산은 해발 395m 이어서 멀리서도 잘 보이지요 산방산과 용머리 해안 사이에는 이곳 중앙을 ...

유재천

2015-01-17 3 2,770 0 반대(0)
커피향이 그리우면 찾아가는 작은 쉼터같은 그런 곳

커피향이 그리우면 찾아가는 작은 쉼터같은 그런 곳 내 맘의 작은 쉼터같은 그런 곳 커피향이 그리우면 찾아가는 그런 곳 마음이 울적하면 위로받고 싶어 찾아가는 그런 곳 그리워서, 그리움으로 찾아가면 입가의 미소로 반겨주는 그런 곳 맑은 창이 있어 찾아가면 이야기 나눌수있는 그런 곳 아무말 하지 ...

김현

2017-07-12 1 2,770 1 반대(0)
많은사람구하려신부가됐지만 한사람을구하려고 파계후 결혼하신신부님!

제가 정말 존경했든 신부님이십니다. 대구에 모성당 주임신부님이셨습니다. 제가 20여년전 보증을 잘못하여엉망되어 정신과 치료도 받는등 무속인찾아 수백만원들여 굿도하는등 제정신이 아니었을때도 주임신부님은 저를 위해 기도 참많이 해주시며 많은 위로와 격로로 저희가족은 지금껏 잘지내고있습니다. 늘 바오로 신부님을 기억하면서도 연락한다하면서도 세월만갔습니 ...

류태선

2013-04-15 1 2,769 0 반대(0)
♤- 날고 있는 새는 걱정할 틈이 없다

날고 있는 새는 걱정할 틈이 없다 '애늙은이'라는 별명을 가진 굴뚝새가 오늘도 굴뚝 위에 앉아서 시름에 젖어 있었다. 어미 참새가 아기 참새를 데리고 굴뚝 위로 날아가면서 말했다. "걱정은 결코 위험을 제거한 적이 없다." "그리고 걱정은 결코 먹이를 그냥 가져다준 적이 없으며, 눈물 ...

원두식

2014-10-11 4 2,769 4 반대(0)
다시/박노해

다시/박노해 희망찬 사람은 그 자신이 희망이다길 찾는 사람은그 자신이 새 길이다 ?참 좋은 사람은그 자신이 이미 좋은 세상이다 사람 속에 들어있다사람에서 시작된다 다시사람만이 희망이다『사람만이 희망이다』 박노해 시집 근자에 사람들은 누구나 우리 사회가 썩었다고들 한다.헌데 그럴 때 보면 자신은 거기서 예외다한결같이 우리 사회가 썩었다고 하면서도 자신들은 ...

김영식

2016-10-22 2 2,769 0 반대(0)
아름다운 기도문

아름다운 기도문 "https://www.youtube.com/watch?v=6dd8zii9hRc&feature=player_embedded"

김현

2017-07-21 1 2,769 3 반대(0)
♣ 스님이 가톨릭 신자들에게 기도에 대해 한 수 가르쳐주다

스님이 가톨릭 신자들에게 기도에 대해 한 수 가르쳐주다 서울 가양동본당, 조계종 정목 스님 초청 '기도 활성화 특강' 열어 ▲ 정목 스님이 2일 서울 가양동성당에서 기도 활성화 특강을 하고 있다. 백슬기 기자 “예수님의 산상설교(마태 5,1)를 살펴보면 신자로서 어떤 삶을 살아야 할지 보입니다. 그것은 ...

김현

2015-06-11 8 2,767 3 반대(0)
오드리 햅번의 마지막 크리스마스 메시지

오드리 햅번의 마지막 크리스마스 메시지　　 ...

김영식

2011-12-23 16 2,766 8 반대(0)
붕어빵 아가씨

붕어빵 아가씨 가로수들이 이파리를 흩뿌리면 막대그래프처럼 앙상한 나무에 휘감긴 바람이 하향곡선을 그리며 빙점 아래로 떨어진다. 헐벗은 겨울이 오면 강을 거슬러 오르는 연어 떼처럼 붕어빵들이 우리 곁으로 회귀한다. 붕어빵에는 붕어가 없다고 말하지만, 칼바람이 몰아치는 겨울철에 붕어빵만큼 생의 기척을 일으키는 것도 없는 것 같다 ...

김영식

2013-09-03 1 2,765 0 반대(0)
♣ 사제를 자라게 해준

사제를 자라게 해준 "교무금 삼백원" 이성훈 요한돈보스코 신부 어느 본당에서의 일입니다, 본당 관할 구역 밖이지만 무료 요양원에 정기적으로 미사와 봉성체를 나갑니다. 어느 날인가 미사가 있어서 요양원에 방문했지만 봉사자들과 연락이 잘못되어 미사를 봉헌할 준비가 되어 있지 않았습니다. 미사와 봉성체가 불가능해져서 그냥 ...

김현

2015-06-20 14 2,765 5 반대(0)
누구 탓을 하지 마라 내 인생은 내가 책임진다

? ♡누구 탓을 하지 마라 내 인생은 내가 책임진다 ♡ 현대인의 불행은 모자람이 아니라 오히려 넘침에 있다. 모자람이 채워지면 고마움과 만족함을 알지만 넘침에는 고마움과 만족이 따르지 않는다. 우리가 불행한 것은 가진 것이 적어서가 아니라 따뜻한 가슴을 잃어 가기 때문이다. 따뜻한 가슴을 잃지 않으려면 이 ...

김현

2016-07-25 4 2,765 2 반대(0)
어느날 부자가 남긴 마지막 편지

어느날 부자가 남기고 떠난 편지 나의 편지를 읽게 될 고마운 당신에게 오늘도 자네들은 바쁜 하루를 보내고 있겠지 하지만 아무리 바빠도 밥은 꼭 챙겨먹게나여기까지 와보니 알겠더군 비싼 돈으로 산 핸드폰 70프로의 성능은 사용하지도 않았고 나의 비싼 차도 70프로의 성능은 필요도 없는것이였고 호화로운 우리집도 70프로의 면적은 비여있는 공간이나 마찬가지였으며 ...

유웅열

2019-05-03 3 2,764 2 반대(0)
커피처럼 들꽃처럼 향기로운 이야기를

♧ 커피처럼 들꽃처럼 향기로운 이야기를 ♧ 커피처럼 들꽃처럼 향기로운 이야기를 아름답게 쓸 수 있다면 참으로 행복할 것 같다. 때묻지 않는 순수함으로 세상을 바라보며 혹은 남들이 바보 같다고 놀려도 그냥 아무렇지도 않은 듯 미소지으며 삶에 여유를 가지고 살고 싶다. 살아가면서 하루 하루 ...

김현

2017-04-26 3 2,763 1 반대(0)
~~**<비오는 날의 일기>**~~

비 오는 날의 일기 1 비오는 날은 촛불을 밝히고 그대에게 편지를 쓰네 습관적으로 내리면서도 습관적인 것을 거부하며 창문을 두드리는 빗소리 그대에게 내가 ...

김미자

2007-07-11 10 2,762 13 반대(0)
▷ 또 한해를 보내며 / 삶의 두 가지 태도

또 한해를 보내며 어느듯 또 한해가 저물어 갑니다 한 해를 보내며 조금 더 잘할 수 있었는데 하는 아쉬움과 회한(悔恨)이 파도(波濤)처럼 밀려옵니다. 완전(完全)하지 않았다고 후회(後悔)는 하지 않겠습니다. 원망(怨望)이나 불평(不平)도 하지 않겠습니다. 익을수록 고개 숙이는 겸손(謙遜)으로 ...

원두식

2014-12-30 8 2,761 3 반대(0)
한 걸음 떨어져 삶을 바라보는 삶

♣ 한 걸음 떨어져 삶을 바라보는 삶 ♣ 바둑이나 장기를 둘 때 곁에서 훈수를 하는 사람들을 통해 우리는 하나의 깨달음을 얻습니다. 한 걸음 떨어져 삶을 바라보면 삶은 우리에게 소중한 힌트를 주곤 하지요. 바둑이나 장기를 둘 때면 막상 게임에 임해 있는 사람은 볼 수 없는 수를 자신보다 더 ...

김현

2017-01-21 2 2,761 1 반대(0)
♣ [어머니] 서울 여자 대학교 "사랑의 엽서" 공모전 대상작,,,!

[어머니] 서울 여자 대학교 "사랑의 엽서" 공모전 대상작,,,! 나에게 티끌 하나 주지 않은 걸인들이 내게 손을 내밀때면 불쌍하다고 생각했습니다 그러나 나에게 전부를 준 어머니가 불쌍하다고 생각해본적은 없습니다 나한테 밥한번 사준 친구들과 선배들은 고마웠습니다 답례하고 싶어서 불러냅니 ...

김현

2015-06-19 7 2,760 3 반대(0)
사람은 자기가 흘린 눈물만큼 인생의 깊이를 안다

사람은 자기가 흘린 눈물만큼 인생의 깊이를 안다 나는 눈물이 없는 사람을 좋아하지 않는다 눈물이 없는 사람은 가슴이 없다. 바닥까지 추락해본 사람은 눈물을 사랑한다. 바닥엔 가시가 깔려 있어도 양탄자가 깔려있는 방처럼 아늑할 때가 있다. 이제는 더이상 내려갈 수 없는 나락에 떨어지면 차라리 다시 일어서 ...

김현

2017-08-24 2 2,760 2 반대(0)
성당서 위령미사를

친정으로 6남매 맏이입니다. 부모님께서 돌아가시니 제가 부모맞잡이로 모든 상황등을 형제들이 저한테 의논합니다. 너무 복잡하니 굳이 매달 한번정도 대대손손 제사를 하며 뿔뿔이 흩으진 자손들이 시간쪼개어 모이다보니 개선 해야한다는등등으로 조상들의 기일에 대하여 늘 옥신각신 보다못해 제가 나섰습니다. 안 지낼수는 없고 간소화하여 합동 제사를 하는 ...

류태선

2015-08-12 5 2,759 3 반대(0)

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